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冷凍弁当おすすめランキング10選｜レビュー評価と件数で比較
最終更新：2026年10月23日
冷凍弁当（冷凍のおかずセット）は、電子レンジで温めるだけで食事が用意できる、ひとり暮らしの心強い味方です。忙しい日や料理をしたくない日でも、買い物や後片付けの手間を減らせます。このページでは、楽天市場でレビューの多い冷凍弁当・冷凍おかずを、評価と件数のバランスでランキングにしました。
ひと目で比較
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1
評価がいちばん高い
グリーンスプーン ハンバーグ 惣菜 8食 宅配食
5,538円
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2
冷凍弁当 ご飯付き 6食×2セット 12食セット 弁当
7,700円
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3
ワタミの宅食ダイレクト いつでも三菜 冷凍食品 冷凍おかず 冷凍惣菜
5,480円
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4
レビュー数No.1
冷凍弁当 ご飯付き 6食セット 弁当 冷凍
4,200円
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5
きくばりごぜん 魚メニュー8食・10食・12食セット 冷凍弁当 おかず セット
7,760円
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6
グリーンスプーン おかず スープ パスタ 選べる
13,080円
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7
きくばりごぜん 和洋中 10食・12食・20食セット 冷凍弁当 おかず
8,930円
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8
冷凍弁当 健康 おかず 冷凍 食品
14,970円
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9
ワタミの宅食ダイレクト いつでも三菜 塩分控えめ おかず 8食
5,380円
-
10
特別 冷凍弁当 健康 おかず 冷凍
6,990円
このランキングの根拠
- 楽天市場のレビュー平均点とレビュー件数の両方で評価しています。
- レビューが少ない商品は、評価を全体の平均に近づけて補正しています（「3件で★5.0」が上位に来ないように）。
- 関係のない商品（部品・付属品など）は除き、同じショップの商品は2つまで、別のお店の同じ商品は1つにまとめています。
- データは毎朝自動で更新しています。当サイトは実機での検証は行っていません。
今日の注目
レビュー評価×件数で選んだ冷凍弁当ランキング
1位レビュー215件・平均★4.76
評価がいちばん高い
5,538円（税込・楽天市場）
グリーンスプーン ハンバーグ 惣菜 8食 宅配食 冷凍食品 ミールキット 野菜 グルメ 高級 低カロリー レンジ5分 ランチ 在宅 夕食 夜食 お惣菜 送料無料 翌日配送
GREEN SPOON公式 楽天市場店
2位レビュー318件・平均★4.66
7,700円（税込・楽天市場）
冷凍弁当 ご飯付き 6食×2セット 12食セット 弁当 冷凍 お弁当 お試し ごはん付き いしの屋 宅配弁当 詰め合わせ 惣菜 お惣菜 時短 簡単調理 おかず 高齢者 一人暮らし 夜ご飯 昼ごはん ランチ 非常食 保存食 親子丼 牛丼 チキンカツカレー 焼肉丼
冷凍寿司・冷凍弁当のいしの屋
3位レビュー145件・平均★4.68
5,480円（税込・楽天市場）
ワタミの宅食ダイレクト いつでも三菜 「主菜お魚8食セット」冷凍食品 冷凍おかず 冷凍惣菜 塩分調整 カロリー調整 冷凍 弁当 管理栄養士 宅配弁当 管理栄養士による献立 レンジで簡単調理 のし ギフトカード ソーシャルギフト
ワタミの宅食ダイレクト
4位レビュー512件・平均★4.63
レビュー数No.1
4,200円（税込・楽天市場）
冷凍弁当 ご飯付き 6食セット 弁当 冷凍 お弁当 お試し ごはん付き いしの屋 宅配弁当 詰め合わせ 惣菜 お惣菜 時短 簡単調理 おかず 高齢者 一人暮らし 夜ご飯 昼ごはん ランチ 非常食 保存食 親子丼 牛丼 チキンカツカレー 焼肉丼 和食 鯖 塩焼き
冷凍寿司・冷凍弁当のいしの屋
5位レビュー153件・平均★4.64
7,760円（税込・楽天市場）
【ニチレイ公式】 きくばりごぜん 魚メニュー8食・10食・12食セット 冷凍弁当 おかず セット 冷凍 お弁当 冷凍食品 おかず お取り寄せ 一人暮らし お惣菜 冷凍惣菜 宅配弁当 ニチレイフーズ 自宅療養 おいしい 美味しい リモートワーク 在宅勤務
ニチレイフーズダイレクト
6位レビュー201件・平均★4.61
13,080円（税込・楽天市場）
楽天1位 グリーンスプーン おかず スープ パスタ 選べる 12食 ｜惣菜 お惣菜 スープ 野菜スープ おかず 冷凍 野菜 置き換え ダイエット ヘルシー パスタ グリーンスプーン 詰め合わせ 時短 冷凍弁当 朝食 ランチ 在宅 夕食
GREEN SPOON公式 楽天市場店
7位レビュー439件・平均★4.57
8,930円（税込・楽天市場）
【ニチレイ公式】 きくばりごぜん 和洋中 10食・12食・20食セット 冷凍弁当 おかず セット 冷凍 弁当 冷凍食品 お弁当 お取り寄せ 一人暮らし お惣菜 冷凍惣菜 宅配弁当 和食 洋食 中華 ニチレイフーズ 自宅療養 おいしい 美味しい
ニチレイフーズダイレクト
8位レビュー147件・平均★4.57
14,970円（税込・楽天市場）
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ベルーナグルメショッピング
9位レビュー254件・平均★4.46
5,380円（税込・楽天市場）
ワタミの宅食ダイレクト いつでも三菜 塩分控えめ おかず 8食／12食 セット 冷凍弁当 減塩 おかずのみ 冷凍食品 健康おかず 弁当 レンジ 冷凍おかずセット 減塩食事 惣菜 高齢者 冷凍おかず 冷食 宅配 一人暮らし 食品 宅食 お試しセット ソーシャルギフト ギフトカード
ワタミの宅食ダイレクト
10位レビュー113件・平均★4.41
6,990円（税込・楽天市場）
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宅配の冷凍おかずサービスという選び方
冷凍弁当を毎回まとめ買いするのが面倒なら、自宅まで定期的に届けてくれる宅配サービスを使う方法もあります。ひとり暮らしで「料理をする時間がない」「栄養のかたよりが気になる」という人に向いています。
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FIT FOOD HOME
国産素材を使い、無添加調理にこだわった冷凍惣菜を自宅に届けてくれるサービスです（公式サイトの説明より）。初めての人向けのお試しセットもあります。
- 冷凍で届くので、食べたいときにレンジで温めるだけ
- 自分で献立を考えなくていい
- スーパーに行く回数を減らせる
くわしい内容・料金は公式サイトで確認できます
冷凍弁当の選び方
1. 1食あたりの値段で比べる
セットの数（10食・20食など）によって総額が変わるので、合計金額を食数で割った「1食あたり」で比べるのがおすすめです。送料の有無もあわせて確認しましょう。
2. 冷凍庫に入るか
まとめ買いすると、ひとり暮らし用の小さな冷凍庫には入りきらないことがあります。1食の容器の大きさと、届く数を確認しておきましょう。
3. 主食つきか、おかずだけか
ご飯やパスタまで入った主食つきのものと、おかずだけのものがあります。ご飯は自分で用意するなら、おかずだけのタイプが割安なこともあります。
4. メニューの種類と味つけ
毎日食べるなら、メニューの種類が多いほうが飽きにくいです。レビューで味の感想を確認したり、お試しセットから始めたりするのもおすすめです。
5. 温め時間
電子レンジの温め時間は商品によって違います。忙しい朝や仕事終わりに使うなら、短時間で温められるものが便利です。
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よくある質問
どれくらい日持ちしますか？
冷凍で保存する前提の商品がほとんどで、賞味期限は商品によって異なります。届いたら冷凍庫に入れ、表示された期限内に食べきりましょう。
定期便とふつうの購入、どちらがいいですか？
続けて食べたいなら、割引のある定期便がお得なこともあります。まずは1回だけ購入して、味や量が合うか試してから決めるのがおすすめです。
容器はそのまま電子レンジに入れられますか？
多くの商品はそのまま温められる容器に入っていますが、温め方は商品ごとに異なります。パッケージの表示に従ってください。
ランキングの算出方法：楽天市場のレビュー平均点とレビュー件数をもとに、件数の少ない商品は全体平均に寄せて補正したスコアで順位付けしています。当サイトは実機での検証は行っておらず、紹介文は商品情報とレビュー統計に基づいて作成しています。